健康

足がつって痛い!夜の急な足のつりはどうやって治せば良い

私はよく、寝入りばなに急激に足がつることがあります。足のつりはこむらがえりとも言いますが、これから寝ようと言うときに、キョーレツな痛みが足を襲うので、あっという間に目が覚めてつらいものです。 夜更けに急激に足がつった時の対処の仕方を紹介します。
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