健康 ハイカカオチョコレートの効果は ダイエットにもいいの？
バレンタインデーが近づくと、いつも行くスーパーにもチョコレートがたくさん並んでいます。
レジに並ぶと「ハイカカオチョコレート」なるものがレジ脇に売っていました。カカオ分が95％、86％、70％・・・。
どうも、チョコレートに含まれるカカオの含有量が70％を超えるものが「ハイカカオチョコレート」と呼ばれています。
このハイカカオチョコレート、カカオの力で普通のチョコレートより効能があるみたいなんですよ。
健康 
生活 雪が降らない地域に大雪警報が！どんな備えが必要なの？
先日、雪の降らない西日本に大雪警報がでました。日本から遙か南の台湾でもかなりの雪の被害がでたそうです。
冬場、雪が降らない地域は急に大雪が降るようなことがおこるとどのような被害がでるのか想定して準備しておいた方が良いでしょう
生活 車の雪下ろし 軽自動車でもしっかり雪を落として出発しよう
雪が降る時期になってきました。私はちょっとした買い物や用事は軽自動車を利用しています。
すでにスタッドレスははいていますが、雪が降ってくると、しっかり雪下ろしをしないと運転できません。
私の車の雪下ろしの様子を紹介します。
健康 喘息と風邪の咳に違いはあるの？どうやって判断すれば良い？
うちの子供は2才くらいのときに咳喘息と診断されました。どうも本格的な気管支喘息の一歩手前だったようですが、飲み薬もいただき、電気の機械で吸入する薬やテープを貼っていました。
大きくなるうちにだんだんと丈夫になったのですが、季節の変わり目になると夜寝るときにせき込むことがあります。
寒くなる時期ですと、これは風邪なんだろうか喘息の咳なんだろうか、悩むことがあるのですが・・。喘息と風邪の咳に違いってあるのでしょうか。
健康 風邪ひいた！人にうつすと治るって本当なの？
勤務先や家族の誰かが風邪を引いたとき・・順番に同じように風邪を引いて治っていくこと、ありますよね。
昔から「風邪は人にうつすと治る」と言われていますが。本当のところはどうなんでしょうか。
生活 風呂のふたに黒カビが！掃除はどうする？きれいになるの
お風呂にいつの間にか黒カビがぽつぽつ・・・これは専用のカビ取り剤を使えばきれいになるのは知っていたのですが、我が家の風呂のふたのフチがカビでかなり黒くなってしまいました。
いつも残り湯で洗濯するので内側がお湯でしめっています。どうしてもカビがつきやすくなるのですが、面倒でカビ取りは後回しにしていました。
先日ついにカビ取りに挑戦してみたのですが、うまくいったでしょうか。
健康 風邪を引きやすいのは男と女どっち？その理由は
季節の変わり目や寒い時期になると風邪を引かないか気になります。職場や学校でもマスクをしていたり、しょっちゅう鼻をかんでいる人がいたり。
しかし、風邪は大人になっても一番ポピュラーにかかる病気ですが、男性と女性でかかる割合に変化があるのでしょうか。
生活 小学生の内履きの洗い方 ひどい汚れはどうすれば落ちるの
小学生の娘が学期末に帰ってきました。ふと気がつくと3ヶ月くらい内履きを持ってきていませんでした。
靴の中敷きもまわりも白いスニーカーとは思えない真っ黒でひどい汚れ方です。
どうすればきれいになるか考えて洗ってみました。